Хочу поделиться с вами парой-тройкой полезных и простых завтраков. Наверное мои рецепты не совсем пп,потому как от сахара в блюдах я не считаю нужным отказываться или чем то его заменять. Перерыв кучу информации о сахзамах,я пришла к выводу,что безопаснее будет все же использовать сахар) Но количество сахара я свожу к минимуму ( Read more... )

ПП,все знают что это и даже зачем это нужно,но не все придерживаются) Я в том числе. О смене своего рациона я начала задумываться давно,этим летом я точно поняла,что пора),ну поняла и поняла...благо проблем особых ни с лишним весом ни со здоровьем у меня не было. Но когда вам много-много лет,а бросаете вы в топку едите нерегулярно и всякую ( Read more... )